Πρόλαβε εγγύηση επιστροφής χρημάτων μέσω αμειβόμενης πρακτικής άσκησης! Με την υπογραφή του κορυφαίου Ελληνικού εκπαιδευτικού ομίλου Ωμέγα Sports & fitness Academy by StudioOne!
Βάσει της τελευταίας τροποποίησης του νόμου περί εργασιακών δικαιωμάτων και εκπαιδευτικών φορέων ολοκληρώνοντας το διετές πρόγραμμα σπουδών της Ωμέγα Sports & Fitness Academy by StudioOne εξασφαλίζεις:
Πλήρη επαγγελματικά δικαιώματα άσκησης επαγγέλματος
Κρατική πιστοποίηση επιπέδου 5
Εγγυημένη αμοιβώμενη πρακτική άσκηση σε συνεργαζόμενο δίκτυο γυμναστηρίων
Εγγύηση 100% επιστροφής των διδάκτρων μέσω της αμοιβής σου
Ο Προσωπικός Προπονητής για να είναι ανταγωνιστικός στην διαρκώς εξελισσόμενη βιομηχανία του Fitness οφείλει να γνωρίζει ΑΡΙΣΤΑ όλες τις βασικές αρχές της αθλητικής επιστήμης και ιδιαίτερα της προπονητικής.
Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με όλα τα σημειά που πραγματικά κάνουν την διαφορά σε τρεις κατηγορίες:
• Αθλητική απόδοση (Sports Performance).
• Λειτουργική προπόνηση (Functional Training).
• Προπόνηση σε ολιγάριθμη ομάδα ασκούμενων (Small Group Training).
• Μέθοδος Pilates (Pilates Method).
• Διορθωτική άσκηση (Corrective Exercise).
• Προπόνηση κινητικότητας (Mobility Training).
• Προπόνηση σταθεροποίησης (Stability Training).
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Myofascial Release).
• Προπόνηση Tae Box (Tae Box Training).
• Εσωτερική ποδηλασία (Indoor Cycling).
Η ακαδημία Ωmega Sports & Fitness Academy by Studio One όντας η μοναδική στην Ελλάδα απόλυτα εξειδικευμένη ακαδημία στο αντικείμενο του Sports & Fitness μοναδικά σημεία υπεροχής που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις στην αγορά εργασίας!
Θεωρία:
• Λειτουργική ανατομία.
• Λειτουργική κινησιολογία.
• Εμβιομηχανική των αθλητικών κινήσεων.
• Φυσιολογία.
• Εργοφυσιολογία – 1.
• Κινητική μάθηση και κινητικός έλεγχος.
• Γενική προπονητική-1.
• Ειδική προπονητική (personal training).
• Συμβουλευτική διατροφή.
• Συμβουλευτική ψυχολογία.
• Εισαγωγή στην τραυματολογία.
• Marketing -1.
Πράξη:
• Προθέρμανση – Αποθεραπεία με διάφορες μεθόδους.
• Προπόνηση ενδυνάμωσης: Ασκήσεις σωματικού βάρους, ασκήσεις με επιπρόσθετο μικροεξοπλισμό (μπάρα, βαράκια, λάστιχο κ.ά.)
• Προπόνηση ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο -σχεδιασμός προγραμμάτων γυμναστηρίου.
• Καρδιοαναπνευστική προπόνηση με και χωρίς όργανα, σε κλειστούς και ανοικτούς (υπαίθριους) χώρους, με διάφορες μεθόδους.
• Κυκλική, σταθμική και μεικτή προπόνηση.
• Προπόνηση κινητικότητας – ευλυγισίας – διατάσεις.
• Συστήματα και τεχνικές προπόνησης, τροποποιήσεις και προσαρμογές ασκησιολογίου.
• Λειτουργική προπόνηση με ασκήσεις σωματικού βάρους και ασκήσεις με μικροεξοπλισμό.
• Προπόνηση κινητοποίησης – σταθεροποίησηςμε διάφορες μεθόδους.
• Εξατομικευμένος σχεδιασμός και διδασκαλίαπροπονητικών ενοτήτων, προπονητικών μονάδων και μακροχρόνιων προγραμμάτων.
Δεξιότητες: Personal Trainer –
Ευρωπαϊκή πιστοποίηση: Europe Active, Ereps EQF 4.
Θεωρία:
• Γενική προπονητική-2.
• Αθλητική ψυχολογία.
• Ειδική προπονητική -2.
• Ειδική διδακτική.
• Εργοφυσιολογία -2.
• Marketing -2.
• Αθλητική διατροφή.
Πράξη:
• Warm up (προθέρμανση): Curriculums & programming for Group / Small Group Training.
• Strength Training (προπόνηση δύναμης): Curriculums & programming for Group / Small Group Training.
• Functional Training (λειτουργική προπόνηση): Curriculums & programming for Group / Small Group Training.
• Flexibility Training (προπόνησηευλυγισίας): Curriculums & programming for Group / Small Group Training.
• Tae Box Training
• Power Cycling.
Δεξιότητες: Group Functional Trainer –
Ευρωπαϊκή πιστοποίηση: Europe Active, Ereps EQF 3.
Θεωρία:
• Αθλητική κοινωνιολογία.
• Εργομετρία.
• Αθλητιατρική – Τραυματολογία.
• Αθλητική διαιτολογία.
• Τεχνολογίες Fitness.
Πράξη:
• Ιστορικά στοιχεία και Φιλοσοφία της μεθόδου Pilates
• Ανάλυση των βασικών αρχών της μεθόδου.
• Βασικό ασκησιολόγιο Basic – Intermediate
• Advanced κλασσικό και σύγχρονο ρεπερτόριο.
• Ανατομική ανάλυση των ασκήσεων.
• Ειδικός πληθυσμός (γενική προσέγγιση).
• Σχεδιασμός μαθήματος / Ανάπτυξη διδακτικών ικανοτήτων
Δεξιότητες: Pilates Mat Trainer.
Ευρωπαϊκή πιστοποίηση: Europe Active, Ereps EQF 4.
Θεωρία:
• Αθλητική παιδαγωγική.
• Πρώτες Βοήθειες.
• Φυσικοθεραπεία.
• Οργάνωση και διοίκηση αθλητισμού και γυμναστηρίων.
Πράξη:
• Προπόνηση ορθοσωμίας (Posture Training).
• Διορθωτική άσκηση (Corrective Exercise).
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Myo FascialRelease).
• Σταθεροποίηση – κινητοποίηση με τεχνικές Pilates& yoga.
• Προπόνηση με ηλεκτροδιέγερση (EMS Training).
• Αθλητική απόδοση (Athletes Performance).
• Ολυμπιακή Άρση Βαρών (Weight Lifting).
• Μεικτή προπόνηση (Cross Training).
• Σωματική διάπλαση (Bodybuilding).
Δεξιότητες: Sports Performance Trainer
Πιστοποίηση: Βεβαιώσεις παρακολούθησης σεμιναρίων υψηλής εξειδίκευσης.
Row Slogan
Αν θες και ΕΣΥ να γίνεις Κορυφαίος Επαγγελματίας PERSONAL TRAINER , η επιλογή σου είναι μονόδρομος!
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς